Oase.id - Orang Muslim merasa paling puas dengan hidup mereka karena mereka merasa lebih 'kesatuan,' atau koneksi daripada orang-orang dari agama lain, sebuah studi pada 2019 menunjukkan temuan itu.

Mengukur kepuasan hidup hampir sama dengan mengukur 'kebahagiaan' yang bisa kita dapatkan sejauh ini, dan studi baru seorang psikolog Jerman menunjukkan bahwa perasaan 'kesatuan' memprediksi kepuasan secara keseluruhan.

Dan ketika para peneliti membagi 67.562 responden survei berdasarkan agama, umat Islam merasakan rasa persatuan yang terbesar.

Penelitian dari sejumlah disiplin ilmu, termasuk agama, filsafat, dan psikologi telah menunjukkan bahwa berbagai jenis keterhubungan mengarah pada rasa kesejahteraan yang menyeluruh.

 Apa itu kebahagiaan, dan bagaimana kita mendapatkannya? Itu salah satu 'pertanyaan besar' psikologi.

Dr Ed Deiner, seorang profesor emeritus psikologi Universitas Illinois di Urbana-Champaign, terkenal di kalangan akademis karena berhasil membuat skala kebahagiaan – atau 'Kepuasan dengan Skala Kehidupan' (SWLS).

Skala Dr Deiner terdiri dari lima pertanyaan yang dimaksudkan untuk menduga seberapa puas seseorang secara subyektif dengan hidupnya secara keseluruhan.

Setiap pertanyaan mendapat peringkat seberapa kuat tidak setuju atau setuju peserta, dalam skala satu sampai tujuh. Semakin tinggi skor Anda, semakin puas dengan hidup Anda (seharusnya).

Sejumlah penelitian, termasuk survei Pew Research Center tahun 2016, menunjukkan bahwa orang yang menggambarkan diri mereka 'sangat religius' cenderung mengatakan bahwa mereka 'sangat bahagia' dengan kehidupan.

Sebagian besar (95 persen) orang Amerika yang sangat bahagia ini adalah orang Kristen: Protestan, Katolik, atau Mormon.

Tapi spiritualitas – terlepas dari afiliasi dengan agama tertentu – juga terkait erat dengan kepuasan hidup, kesejahteraan dan, pada pasien kanker, optimisme.

Psikolog telah mendarat di gagasan 'kesatuan' sebagai benang merah berjalan melalui orang-orang spiritual dari semua agama.

Apa yang disebut 'bapak psikoanalisis,' Sigmund Freud berpikir bahwa semua manusia mendambakan untuk kembali ke 'kesatuan' berada di dalam rahim ibu mereka, terhubung dalam segala hal dengannya.

Psikolog yang lebih kontemporer juga mengemukakan kesatuan sebagai ciri kepribadian yang membedakan orang yang mencari dan menjalin lebih banyak hubungan dengan orang lain, lingkungan, dan gagasan mereka tentang kekuatan yang lebih tinggi atau Tuhan.

Dan semua konsep kesatuan ini tampaknya berkorelasi dengan kepuasan hidup yang lebih besar, yang pada gilirannya terkait dengan hasil kesehatan mental dan fisik yang lebih baik.

Para peneliti di University of Mannheim di Jerman ingin mengurai bagaimana keesaan memengaruhi kepuasan hidup lintas agama.

Jadi, mereka mensurvei lebih dari 67.000 non-mahasiswa (menggunakan sampel mahasiswa dianggap membatasi dan mencondongkan data tentang perasaan 'kesatuan' dan kepuasan hidup yang dilaporkan sendiri) dari kebangsaan yang tidak jelas tentang afiliasi agama mereka dan menggunakan pertanyaan yang dibuat untuk menilai seberapa terhubung dan terpenuhi orang dewasa ini merasa.

Di antara semua kelompok, Muslim kemungkinan besar percaya bahwa mereka terhubung dengan sesuatu yang lebih besar dari diri mereka sendiri, menurut studi baru yang diterbitkan dalam jurnal American Psychological Association.

Kedua setelah Muslim, orang Kristen yang menganggap diri mereka bukan Katolik atau Protestan melaporkan kepercayaan kesatuan rata-rata terbesar, diikuti oleh umat Buddha dan Hindu.

Ateis merasa paling tidak terhubung dengan orang lain atau kekuatan yang lebih tinggi.

Terlebih lagi, model matematis yang dirancang para peneliti menegaskan hubungan kuat antara kesatuan dan kepuasan hidup.

'[Hasilnya] dengan jelas menunjukkan bahwa arah kausal dari hubungan antara keyakinan keesaan dan kepuasan hidup sejalan dengan asumsi yang berasal dari literatur: keyakinan keesaan merupakan penentu signifikan kepuasan hidup dari waktu ke waktu, sedangkan tidak ada efek terbalik dari kepuasan hidup pada keyakinan kesatuan,' penulis studi Dr Laura Marie Edinger-Schons, seorang psikolog Universitas Mannheim, menulis.

'Akan sangat menarik untuk menguji apakah perbedaan individu dalam keyakinan kesatuan memprediksi perbedaan dalam adaptasi nyata, misalnya, mengatasi peristiwa kehidupan yang penuh tekanan.'

Tujuan Buddhisme adalah Nirvana – yang sebenarnya dicapai dengan melenyapkan penderitaan, yang dianggap agama berakar pada keinginan akan kemelekatan.

Keyakinan inti agama Hindu adalah kebenaran.

Tetapi satu-satunya prinsip terpenting dalam Islam adalah 'Tauhid', kepercayaan pada 'konsep monoteisme kesatuan yang tak terlihat', atau satu tuhan pemersatu.

Jadi, mungkin tidak mengherankan jika umat Islam merasakan kesatuan terbesar.

Sulit untuk mengukur bagaimana rasa spiritual 'kesatuan' dan koneksi mengubah otak dan tubuh kita, tetapi kita tahu bahwa koneksi sosial yang kuat mendorong segalanya mulai dari umur panjang hingga sistem kekebalan yang lebih baik, empati yang lebih besar, dan lebih sedikit kecemasan dan depresi.
Dan mungkin rasa keterhubungan spiritual datang dengan hal yang sama.

“Studi ini memperluas pengetahuan tentang psikologi agama, mengungkapkan tidak hanya tingkat rata-rata keyakinan kesatuan dalam kelompok agama yang berbeda, tetapi juga mengeksplorasi pengaruh keyakinan ini terhadap kepuasan hidup sambil mengontrol pengaruh afiliasi keagamaan,” tulis para peneliti. (islam4europeans).

(ACF)